8月の代行情報
8月の代行情報更新しました！
お盆中は台湾でのZUMBAを体験しにいってくるため代行を出させていただきました。
お引き受け下さった先生方、ありがとうございます🙏
たくさん吸収してきます🙇♂️
先週ちょうど横須賀でプリンスのPRO SKILLSを受けた時の写真✨✨✨
ZUMBAのレッスンは喋れないので分かりやすいキューイングがいかに大事か、再度見直しました❣️
それでは代行情報はコチラです→
8/12 日曜日
プラーナ御殿場
14時～15時 ZUMBA
YUKKY→高田先生
フィットファースト長泉
17時30分～18時15分 ZUMBA
YUKKY→KANTA先生
8/15 水曜日
ゴールドジム
20時10分～21時
ZUMBA→シェイプアップエアロ
YUKKY→田中先生
※8/11追記しました！
昼間のOL生活で出張が決まり、代行となります🙏
8/27 月曜日
アディクト富士
19時45分～U-JAM
20時45分～ZUMBA
担当者未定
もしかしたら休講になるかもしれません…
申し訳ないです😭😭
8/28 火曜日
19時～19時50分
U-JAM→ZUMBA
RURI先生
帰国後翌日から御殿場で3本お引き受け致しました！
8/17 金曜日
ゴールドジム
10時30分～11時20分 エンジョイダンス→U-JAM
11時30分～12時30分 サーキットエアロ→ZUMBA
MAR先生→YUKKY
19時50分～20時50分
ZUMBA
高木先生→YUKKY
久しぶりのセイシン千代田店です😍
8/19 日曜日
セイシン千代田(静岡市)
14時～15時 初中級エアロ→U-JAM
15時15分～16時15分 ZUMBA
杉山沙也果先生→YUKKY
以上です～😍
9/30は立川に大集合お願いします🤗
久しぶりの更新です！
放置しててスイマセン…🙇♀️
レッスンに参加してくださってる方からもブログ見たよーって最近よく聞くので、これからもちゃんとイベント情報や代行情報はコチラに載せますね😘
だいぶ日がたってしまいましたが、
7月は爆汗祭りvol.9があり無事に終了致しました😅
今年は特に猛暑が続き、昨年以上にたくさんの参加者さまが集まり熱気ムンムンの3本立てイベントでした！
なんと言っても今回はU-JAM爆汗初上陸ということで、MAR先生と一緒にリードインストラクターとして60分間やらせていただきました👍
MAR先生はキッズダンスの先生でもあり、過去にはダンスの大会で賞をとったり、とにかくクールなダンスで会場の皆様を虜にしておりました💓
その後の90分ZUMBAはもうフロアの暑さMaxで水分はもちろん、フリーで配ってた氷を食べながらやったり、みなさん最後まで誰一人体調不良も起こさず無事に終えられたことに感謝しております。
なんと次回は10回目をむかえます！
爆汗祭まつり vol.10は
12/16日曜日
に決定しましたヽ(´ー｀)ノ
今からスケジュール空けてといて下さいね✨
そして9月はなんとソロでU-JAMのレッスンをやらせていただけることになり呼んでいただきました✨✨
東京で活躍しているtomoko先生のサークルレッスンにて今回やらせていただきます❣️❣️
昨年のDISCOイベントでtomoko先生とご一緒しました❣️
MORENO DANCE CLUB
9月30日 日曜日
START 18時30分～
場所 アイム立川(東京)
U-JAM fitness ✨YUKKY✨
ZUMBA ✨tomo✨
ソロでU-JAMのイベントに出るのは初めて😊✨
tomoko先生のZUMBAもとっても楽しみ😘
ぜひ9/30の夜 立川でお待ちしてます😍
まだまだアツイ夏が続きます😎
熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ごしくださませ😋
ゆっきー
4月からのレッスン予定
こんにちは💖
インストラクターのYUKKYです😍
桜も満開シーズンですね✨✨
今までまともなU-JAMの写真がなく、慌てて携帯で撮った割にはちゃんとしたプロフ写真っぽくおさまった1枚です…🤣
気がついたら最後のお休みがなんと2/14(ちなみに今日はもう3/30です）で、
それ以降毎日昼間の仕事やらレッスンでした😅やっと明日と明後日がオフです😅
だいぶ日が経ってしまいましたがバレンタインの日は念願のスカイツリーDISCOへ✋ゲストでキティちゃんがまさかのプレイを！そのあとラストはDJ OSSHYさんのプレイとMCに酔いしれながら心地よく踊れました☺️
１月に体調不良やらもろもろ休んでしまった分２月と3月で稼げなかった分を巻き返した感じです 笑
あと1日で３月ももう終わり💦
一か所だけ週替わりでお世話になってたクラブと先日お別れでした💧
写真のテーマはクンビアでおなじみのポーズ、サトウキビを狩る瞬間😂
また代行で伺うこともあると思うのでその時までしばしお別れ😭
でも、それ以外は現状維持プラス
むしろ増えます😊
フリーのインストラクターになったの？と最近いろいろなところで聞かれますが、答えはＮＯ！そのまま昼間の仕事も引き続き継続です 笑
今年はバリバリ働いて来年は逆に昼間のほうを優先させるためレッスンを減らす予定です😥
４月からのレッスン情報
月曜
アディクト富士
１９時３０分～２０時１５分 U-JAM Fitness
２０時３０分～２１時３０分 ZUMBA60
火曜
ゴールドジム御殿場
１９時～１９時５０分 U-JAM Fitness
水曜
ゴールドジム御殿場
２０時１０分～２１時 ZUMBA50
✨★NEW★✨
金曜（第２・第４週のみ）
昨年秋からの長期代行を経てレギュラー化しました👏
プラーナ（御殿場）
１９時１５分～２０時１５分 U-JAM Fitness
✨★NEW★✨
土曜
プラーナ（御殿場）
１０時３０分～１１時３０分 ZUMBA60
初回の4/7はU-JAMイベントのため代行を出させていただきました。
ゴールドジムでおなじみの高田先生にお願いしました。
★ＹＵＫＫＹサークル
１９時３０分～ ＠長泉
４月は4/21のみ開催です。
サークルに興味のある方はこのブログからメッセージを直接お願い致します。
週替わりレッスン
日曜
第２・第４週目のみ
スプラッシュ（清水町）
１０時３０分～１１時１５分 U-JAM Fitness
１１時３０分～１２時１５分 ZUMBA45
フィットファースト長泉店
１７時３０分～１８時１５分 ZUMBA45
※変更しました※
第３週目 → 第２週目日曜日のみ
プラーナ（御殿場）
１４時～１５時 ZUMBA or U-JAM Fitness
4/15 日曜日
セイシン千代田（静岡市）
１４時～１５時 U-JAM Fitness60
１５時１５分～１６時１５分 ZUMBA60
さらに！！
まだまだ4/15は終わりません！
✨✨スペシャルサークルイベント開催✨✨
静岡市でなんとU-JAMとZUMBAの特別レッスンをします😎
今回いろいろなご縁がありついに実現します😁
詳細は私までメッセージをお願いします！
祝日特別レッスン
4/30 月曜祝日
セイシン葵の森（静岡市）
13時～14時 U-Jam Fitness60
14時14分～1５時15分 ZUMBA60
4月以降の予定は以上となります😋
くしゃみよりわたしは花粉で目がかゆい日が続きますが、みなさんも体調には気をつけてお過ごしくださいね😍
それではGood bye💚
YUKKY
3月のレッスン予定
お久しぶりです！！
気づけばもう3月ですね！(´ε｀ )
河津桜を先週見に行ってきました✨✨
2年前の今頃は代行デビューしたてのころで毎日緊張しながら吐きそうって周りに言いながらすごしてました 苦笑
そのころは恥ずかしながらも
ZUMBAの５０分レッスンだけで頭がいっぱいいっぱいでした･･･
コリオをまず間違えないようにしなきゃ
とか
体力持つかな？
とか
不安要素だらけのレッスンでした( .. )
お客さまからも当然ながら、あの子大丈夫なの？？と
店長の耳にも入ったり、決して良いスタートではありませんでした。
昼間がOLなため、練習も限られた時間でやらなくてはならなかったし、なかなかすぐには上手くなれずに半年持つかな？と心の底でネガティブなことばかり思うこともありました。
とりあえず１年はJAMSESSIONにちょこちょこ行き、なるべく他の先生がやらないような選曲やコリオを学び、キューイングも後ろの人や初心者の人にもわかるようにとにかく曲を聴きまくって、少しずつ自信をつけてきました。
レッスンでお客様を楽しませる域にはほど遠くとりあえず終えることだけの精一杯だったのです。←今思えば足を運んだ来て下さってるお客様に本当に申し訳ない…
それでも応援してくれる方がたくさんいらっしゃったので１年くらいかけて、今の自分を確立したのですが、
ありがたいことに今ではサークルのとあるメンバーさんから私もＹＵＫＫＹ先生みたいなインストラクター目指したい！って言われたときは、
この仕事をしてきて良かったなぁと思う瞬間でした。
人に影響を与えられるようになった自分にもビックリ！これからもどんどんU-JAMそしてZUMBAを通して体を動かす楽しさを伝えていけるように、成長していきたいと思います💓
～３月のレギュラーレッスン～
月曜 アディクト富士
１９時３０分～２０時１５分 U-JAM Fitness
２０時３０分～２１時３０分 ZUMBA60
火曜 ゴールドジム御殿場
１９時～１９時５０分 U-JAM Fitness
水曜 ゴールドジム御殿場
２０時１０分～２１時 ZUMBA
第２・第４金曜 プラーナ（御殿場）
１９時１５分～２０時１５分 U-JAM Fitness
土曜 ★ＹＵＫＫＹサークル ＠長泉
3/10・3/24
日曜
第2・第４日曜日
スプラッシュ（清水町）
１０時３０分～１１時１５分 U-JAM Fitness
１１時３０分～１２時１５分 ZUMBA
フィットファースト長泉店
１７時３０分～１８時１５分 ZUMBA
第3日曜日
プラーナ（御殿場）
１４時～１５時 ZUMBA
ＢＤＰ（沼津）
１７時～１７時４５分 ZUMBA
祝日特別レッスン
3/21 祝 水曜
セイシン葵の森（静岡市）
13時～13時45分 U-Jam
14時～1５時 ZUMBA
4月からは更にもう1日レッスンが増えます！！(*^ω^*)お楽しみに！(´∇｀)
BOKWAの認定いってきました！
先々週の土曜日は新たな挑戦をしてきました。
BOKWAという新しいプログラムの認定へ行ってきました！
今までのプログラムにはない誰にでも簡単に動けるエクササイズです！アルファベットをなぞるようにステップを踏むだけ！これなら高齢者やフィットネスをやったことがない人でも出来るすばらしいプログラムに出会いました！
逆に、いつもエアロビクスやほかのダンスプログラムで動いている人は最初ステップの踏み方やカウントで戸惑うかもしれないです。
変な慣れと先入観がかえってシンプルなものやろうとすればするほど、私は苦労したのです・・・バウンスというお休みの2カウントの合図のステップがどうしても音楽を聞いてやると無意識に4カウントとってしまったり、音楽はサラッと聞き流しつつ、次の動きを説明したり、インストラクションするのが頭ではわかっていても音を流しながらやるとやはり焦って頭が真っ白になりました。集中しすぎると今度はお客様を楽しませることすら出来なくなり、まだ自分のことでいっぱいいっぱいになってしまいました😭
というのも、
今まで私が取ってきたメニューはプレコリオ型という、あくまでも出来上がったものをそのまま動画を見て覚えて皆様にキューイングを出しながら指導するタイプのものでした。U-JAMはまさに完全プレコリオなのでどこのクラスで受けても、どの先生のレッスンを受けても全く同じ振りになっています！
ZUMBAもプレコリオではありますが、一部アレンジしたり、１から自分で作るのもOKです！この２つのプログラムはダンスフィットネスと呼ばれるもので音楽がとても重要で、とにかく曲を聴きまくって振りを入れたり、雰囲気をどう表現するかなど、ダンススキルがやはりカギとなっています。
そして、今回のBOKWAはアルファベットの組み合わせ方、参加者様のレベルに合わせて臨機応変に自由に考えながら指導するタイプのものなので、教える側は非常に頭を使います 苦笑
もちろん使用する曲は最新のヒットチャートの曲やクワイトの音楽で、とてもノリのいいかっこいい曲なのですがあくまでもＢＧＭとして流しながら、順番に１つずつアルファベットのステップを覚えて、最後は３つから４つの文字をつなげていくので、お客様を引っ張っていく上ではすぐに指導ができるものではないと判断してので、半年以上はいろいろな先生の下で認定を受け、自信をもって指導をしたいのでもう少しお待ちください！
今回指導してくださったSae先生はダンスや舞台、パーソナルなど様々なジャンルで活躍されているベテランのインストラクターで、日本で１番最初にBOKWAを広めた第一人者でもあり、認定中もしっかり出来ているところ、苦手なところを見極め、たくさんのことを教えていただきました。
認定の前日Sae先生のBOKWAを体験しに昼の時間帯のスポーツクラブに行ってきました。
あとから聞いた話なのですが、BOKWAに出てるお客様はZUMBAやリトモスなどのダンスフィットネスが苦手で付いていけなかったお客様が多く、その方たちがレッスンに出てやっと２年が経ちお客様も少しずつ増えてきたそうです。高齢者や初心者の方の自尊心を高めてあげられるようなプログラムでもあると実感しました。
BOKWAは１レッスンでなんと8000歩近くステップをひたすら踏んでます。
ボクシングと南アフリカのクワイトというジャンルの踊りが融合したプログラムで、基本はアルファベットをステップで描きますが、さらに強度の高いPunch&Strikeというボクササイズのものやステップ台を使ったものもあります！！
もう少し慣れたらpunchの方もチャレンジしたいので待っててくださいね！！たぶん御殿場GGのハイインパクト好きなお客様にはたまらないプログラムだと踏んだので、私の体力はもちろんいろんな意味で修行が今年はたくさん待ち構えてる1年になりそうです(^^;
久しぶりのブログは長くなってしまったのでこのへんで！
YUKKY
いまさらですが、、、あけおめです(^^♪
2018年ちゃっかり始まっておりました。
今さら感満載ですが
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
年末３０日から2日まで実家へ帰省し、1月３日からさっそくレッスンでレギュラー以外に代行などもこなしながら１月上旬はとにかく突っ走っておりました。
そして先週水曜日朝。。。。
見事に体調を崩し、自分が代行を出してしまいました・・・情けない💧💧
流行のインフルではありませんでしたが、その翌週もタイミング悪く昼間の仕事の兼ね合いで３日間も代行を出すことになり、１週間以上レッスンを休んでおります・・・年末年始の休暇よりも動いてない 汗
でも体調はその１日だけ調子が悪くその後は元気いっぱいです！この１週間はこれでもか？っていうくらいただひたすらＯＬ業に勤しんでおります😅
やっと今週土曜のサークルから復帰予定です❣️
～２月のレッスン予定～
月曜 アディクト富士
１９時３０分～２０時１５分 U-JAM Fitness
２０時３０分～２１時３０分 ZUMBA60
火曜 ゴールドジム御殿場
１９時～１９時５０分 U-JAM Fitness
水曜 ゴールドジム御殿場
２０時１０分～２１時 ZUMBA
第２金曜 プラーナ（御殿場）
１９時３０分～２０時１５分 U-JAM Fitness
土曜 不定期（最低月１回以上開催）
★サークルBody Moves＆Shape ＠月島社会教育会館orアート晴海
１４時～１５時 U-JAM Fitness
※メンバー様募集中 詳細などはコメントをいただければご案内いたします✨✨
★ＹＵＫＫＹサークル ＠長泉 ※申し訳ございませんがただいまメンバー様は募集しておりません🙏
日曜
第2・第４日曜日
スプラッシュ（清水町）
１０時３０分～１１時１５分 U-JAM Fitness
１１時３０分～１２時１５分 ZUMBA
フィットファースト長泉店
１７時３０分～１８時15｢分 ZUMBA
第3日曜日
プラーナ（御殿場）
１４時～１５時 ZUMBA
ＢＤＰ（沼津）
１７時～１７時４５分 ZUMBA
祝日特別レッスン
１３時～１３時４５分 U-JAM Fitness
１４時～１５時 ZUMBA
さむーい日がまだまだ続きますが皆様も体調にはくれぐれも気をつけてお過ごしください～家に帰ったらうがい手洗い必須ですよ★
終わってしまったハロウィンをふりかえって……
いつの間にか11月になっていて、今年もあと1ヶ月半でおわり！！早いですねぇー💦💦
2017年はチャレンジの年でした！
ハロウィンはもう過ぎちゃったけど今年のレッスンはZUMBAに加えてU-JAMも増えて更に仮装する回数が増えました！
それではどうぞ～
ミニオンズが3人揃うという奇跡！
ちょっと早いハロウィンでしたがご協力ありがとうございましたっ💖
月島サークル特別レッスン
静岡からも3名のお客様が駆けつけて下さりました！アットホームなサークルで、子供から大人まで楽しめるレッスンでした！クリスマスレッスンもまたやるのでお楽しみに～💓
番外編
そして長泉YUKKYサークルのみなさま！
気合いの入った仮装の方ばかりでわたしは昨年のミリタリーコスを引っ張り出して着ました(^^;ほぼフィリピンの方たちに向けた素敵なサークル！大好きな仲間に今年は出会えて感謝です！
お次は代行で今回半年ぶりくらいにお邪魔したBDP！！
代行だし、ハロウィンはやらなくてもいいよね？と思ってのですが、施設で気合いを入れてハロウィン週間みたいなものをやっていたため、結局やらせていただきました！
久しぶりに再会した方も多く、みなさん楽しみにしてくれてて私も嬉しかったです！何より覚えててくれてて良かった(^^;
週替わりで今月からまた月1で復活です★
ハロウィン後半戦
富士アディクトにて！
静かな方が多いクラスですがハロウィンの衣装はアラレちゃんやルイージなどみなさん気合が入っていてビックリ！大人しそうなみなさんですが、この日はいつもよりノリノリで楽しくレッスンさせていただきました！
なんと偶然にもルイージとワリオのコラボ！マリオがいないのが逆にレア！？
ラスト～ゴールドジム御殿場 U-JAM
カチューシャなどの小道具をこの日は施設で貸してくれたので、忘れてしまった人もみんなでハロウィン🎃私はピンクのズラを被ったのですが、まぁ開始早々ズレるズレる……
最後の方はもう頭に違和感がありすぎてズラを外し、ネットをフロアに忘れて帰るところでしたww
こんなに充実したハロウィンは人生で初めてです！みなさん私のワガママにお付き合いいただき、ありがとうございました😋
💖お気に入りの2枚💖
素敵なカメラマンの方に撮っていただきました☺️
お次はクリスマス✨✨ また衣装を用意しなくては……😅
