今週は代行ラッシュです～YUKKYまつり～なんとDJもやります
今週はデビューしてから過去一番にレッスン数が多い週になりそうです。
レギュラーはいつも週４～５本ですが、代行を含めるとなんと今週は１５本！！
(↑これでも平日の昼間は毎日OLさんやってます…)
なので先週はがっつり遊んで散財してしまったのでせっせと働いてまたコツコツお金を貯めて好きなものにお金を使いたいです。
数年ぶりにディズニーシー行ってました！しかも開園からほぼラストまで。。。
この日ほ東名集中工事のため、朝イチ到着が厳しそうだったので、なんと水曜日の夜レッスンのあと、そのまま夜中に山中湖を経由して中央道から舞浜へ向かいました～途中もちろん仮眠しました～(›´ω`‹ )車中泊バンザーイ💪
まずはお友達ラクダにまたがり写真を……
実はラクダに最初うまく乗れなかった写真がコチラ
滑るし崩れ落ちた瞬間を撮られましたw
↑6時58分って…仕事行く時よりも早起きw
↑ランドよりシーはあまりハロウィン感が少なかったのが残念
ディナービュッフェ インスタばえ目指して盛ってみました✨
↑夜のパレード、昔と変わってるw
前に見たのはブラビッシーモで、今はファンタズミックっていうのに変わってました(^^;
あ！ハロウィンの準備全くしておりません・・・
何やろうかな？？
代行情報
今回矢島先生の代行をお引き受けしました。
10/18水
アディクト富士
13時～U-JAM Fitness
14時～ZUMBA
いつも夜お世話になっておりますが、昼間はなんと初！どんな方にお会いできるのか楽しみです
10/19木
ゴールドジム御殿場
20時～20時50分 U-JAM Fitness
21時～21時50分 ZUMBA
夜の２連続チャレンジお待ちしております！！
10/21土
ゴールドジム御殿場
11時20分～12時10分 U-JAM Fitness
12時20分～13時10分 ZUMBA
ビジターの方も2160円で毎回身分証を持参すれば施設利用できます。
プラーナ
14時15分～15時U-JAM Fitness
怒涛の１週間の締めくくりです！エネルギー切れがおきないように栄養摂って乗り越えたいと思います。
～DJやります～
10/21土曜日レッスンの前にやります（笑）
御殿場の富士樹空の森にて
朝9時からラウンジステージでまったりプレイします♪
10/21(sat) #fumoto
OPEN 9:00-21:00
Entrance ¥500!!!
(小学生以下無料)
@ 樹空の森
www.fumoto-kas.com
10月からのスケジュール
こんにちは😊
おなかが空きすぎてレッスン終了後大好きなキャラクター、えびのおしゅしをかじりつくわたし…苦笑
この後、こっそりひとり回転寿司しました(´ε｀ )
そんなことより……
先週はなんと代行週間で、気づけば5日連続でゴールドジムでのレッスン続きでした！ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ
いつも週5本程度なのですが、先週はなんと倍の11本達成✋インストラクター初めて、こんなにやったのは人生初😎😎😎
たしかにフリーの先生たちは18本とか当たり前のようにこなしておりますが、昼間の仕事も私の場合は掛け持ちしながらやってるのでなかなかない経験をさせていただきました(^^;
気がつけば10月になってましたので、
今期のスケジュールをお知らせいたしますね！
10月からスケジュールが一部変わりますのでよろしくお願いします
✨レギュラーレッスン✨
月曜日
アディクト 富士
U-JAM fitness 19時30分～20時15分
ZUMBA 20時30分～21時30分
※10/9祝日はお休みです
火曜日
ゴールドジム御殿場
U-JAM 19時～19時50分
★時間変更です★
仕事帰りでも通いやすい時間帯になりました👍
水曜日
ゴールドジム御殿場
ZUMBA 20時10分～21時
🎵週替わりレッスン🎵
第3日曜日
プラーナ
U-JAM 14時～15時
※10月は講習のためお休みです…が、代わりに代行で10月は２回行きますのでよろしくお願いします😅
★時間変更しました★
午後から午前に変更です！U-JAMも45分に！
第2・第4日曜日
スプラッシュ
U-JAM fitness10時30分～11時15分
ZUMBA 11時30分～12時15分
11月からも更に他の施設でも週替わりのお仕事が増えそうです👍
お楽しみにっ💖
代行情報
矢島先生の代行をお引き受け致しました！
10/18 水曜日
プラーナ
13時15分～14時 ZUMBA
10/19 木曜日
アディクト富士
13時～13時45分 U-JAM fitness
14時～14時45分 ZUMBA
なんと夜は→
20時～20時50分 U-JAM fitness
21時～21時50分 ZUMBA
✨初の1日4本レッスン🤣✨応援お待ちしてます（笑）
10/21 土曜日
11時20分～12時10分 U-JAM fitness
12時20分～13時10分 ZUMBA
そして移動して
プラーナ
14時15分～15時 U-JAM fitness
↑朝9時から御殿場の樹空の森でfumotoというイベントにてDJyukkyとして出演します！そのあとゴールドジムでレッスンになります(^^;
大丈夫かわたし……
そんなハードスケジュールにも負けず今日も１日がんばります！
～おまけ～
先日はパワーをいただきに、伊勢へ旅しておりました。
今期もみなさま宜しくお願いします💓💓
YUKKY
September
こんにちは✨✨✨✨
YUKKYです😎
何事もポジティブに！！
面白い本を紹介してもらいました。
ビリギャルで有名な坪田先生の
｢人間は9タイプ」
みなさんはどのタイプですか？？
本を開くと90の質問に答えるのですが、紙とペンで書くのがめんどくさいなぁーという方にはなんと、専用アプリがあり、サクッと診断出来ちゃいますっ❣️
ちなみに私は……
楽天家
と
調停者
のハーフアンドハーフ 笑
たしかに私の性格よく分かってらっしゃるし、当たってる！！中身を細かく書くとネタバレしちゃうので詳しくは立ち読みなり買ってみてください(^^;
この本は子供の育て方をどうするかっていうことにフォーカスしてますが、自分の性格を知るためのツールとしてもすごく面白いです！
ダンスの仲間でやったら見事にみんなバラバラっ！
そして8月ももうすぐ終了間近…
来月のダンスの発表会にむけて今月はひたすらおどるおどる……というのも10月からダンスの教室に通えなくなってしまうので、踊り収めも兼ねて今回は気合いを入れて練習中です！
9月のレッスン予定です😍
月曜
アディクト富士
19時30分～20時15分 U-JAM fitness
20時30分～21時30分 ZUMBA 60
※9/18祝日のためお休みです
火曜
ゴールドジム御殿場
19時～19時50分 U-JAM fitness
※9/19は代行を出させていただいております。
水曜日
ゴールドジム御殿場
18時50分～19時40分 ZUMBA
土曜日
サークル Body Moves&Shape!
9/9 月島アート晴海 音楽室
9/16 未定←月島某マンション内施設を予定
9/23 月島アート晴海 美工室←ろくろがあるらしいw でも音響設備はなぜかバッチリらしいです(^^;
担当IR
Arlene,Jenny,ショーン,YUKKY
14時～15時 U-JAM fitness
15時30分～16時30分 ZUMBA(9/23のみ開催)
各1000円
長泉
19時30分～20時30分
ZUMBAサークル
こちらはプライベートサークルのためメンバーは現在募集しておりません…(＞＜)もしかしたら、募集できるかもしれませんが、少々お待ちください…
日曜日
第2週目&第4週目
スプラッシュ
13時～13時45分 ZUMBA
14時～14時30分 U-JAM fitness
※ 9/24はダンスイベント出演のため、代行を出させていただいております。
第3週目
御殿場プラーナ
14時～15時
U-JAM(奇数月)
ZUMBA(偶数月)
代行情報
金曜日午前中二本連続チャレンジ！
9/15&9/29
10時20分～11時10分 enjoy dance→U-JAM
11時20分～12時20分エアロサーキット→ZUMBA
MAR IR→YUKKY
お待ちしております❣️
10月から一部時間帯が変わるレッスンもございます！決定次第またUPいたします！！
なつやすみ
こんにちは！
なかなかブログが更新出来ず失礼しました…
一昨日ひっさしぶりに筋トレをしたら2日経った今もお尻と胸と腕が痛くて変な歩き方をしております 苦笑
でも半日くらいですぐに筋肉痛がきてちょっと嬉しいw
デッドリフトを久しくやってませんでしたが、ゴールドのベテランの外人さんにフォームを見てもらい、やってない割に前より出来た(U-JAMの筋トレパート効果！？)ので、来週も時間を作ってコツコツ続けていきたいと思います！
今年の夏は特に旅行へ行くこともなく、近場をフラフラしておりました！
沼津マリーナでバーベキューに招待していただき、人生初のジェットスキーと船に乗せてもらいました！
セレブとかが来るような、パリピなスピーカーとソファがあったり、綺麗な施設でした🎵
ジェットスキーやりたいから小型船舶免許が欲しくなってしまいました(^^♪
そしてその日の夜、更に追い打ちをかけるように、深夜の片浜にてバーベキューをゲリラで決行！
しかし、開始早々小雨がパラつき、終いには大雨が降ってきて即撤収という残念なオチで終了…
翌日、山中湖へひまわりを見に行こうと手前の御殿場に着いた瞬間渋滞と大雨にやられ結局引き返すという意味の無いドライブの日もありました…わたし雨女だなぁとつくづく実感……😭
夏休み最終日、もう雨は懲り懲りと言いつつ、ギリギリ曇りの中天城の手前にある東府やリゾートへいってきました！
ベーカリーテーブルの卵が丸々1コ入ったカレーパンを片手にのんびりソファでくつろぎました
観賞用のシャレオツプール
最近どハマりしてるおしゅしのマスコットたち
癒される♡
レトロな車と昭和モダンなカフェ
今回は行けなかったけど次回もう少し涼しくなったら読書でもしながら、ひとりでこっそり行こうとおもいます！
まだまだ暑い日が続くので熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね🙏
最近のいただきもの！
その1
海外限定のモンスターエナジー(´ε｀ )
パッケージもカワイイ！
タウリンいる？？って尋ねられ、mさんにレッスン後いただきました！ しかもこれはどうやらエナジードリンクというよりジュース感が強くて飲みやすいみたいです！キャンプ富士でしか買えないので、レアな一品です！しかも日本未発売！いつ飲もうかな？ワクワク♡
その2
U-JAMのレッスンで最後の最後にクールダウン中、貧血みたいにフラっとしてしまい、翌週心配してくださった方からレッスン前にいただきました！
中はこし餡でまわりはカリッとしてて、糖分補給もバッチリなおやつでした😁ごちそうさまでした😍
おみやげ
韓国のキムチとチャンジャとごま油
レッスンでいつもお世話になってる方からいただいちゃいましたっ💖いつもありがとうございます❣️
ゴマ油に塩をちょっと足して、チャンジャをつけてたべたら激ウマでしたヽ(´ー｀)ノ
韓国産のキムチはそのまま漬けた塊のものをいてだいたので、包丁で一口サイズに切りました！！
チャーハン、冷奴、炒め物、なんでもキムチは使えるのでホントにありがたいです。
韓国料理好きな私にはたまらないおみやげたちでした！ヽ(´ー｀)ノ
今月のネイル
渋谷のサロンでやっていただきました！やり放題メニューでかなりリーズナブルに仕上げていただきました！
お店のインスタにも後日載せてもらいました！
爪が大きいのでいつま塗りがいがあるとネイリストさんから言われます(´ｰ｀)
これからはココに通おうかな？
shupora 渋谷
90分乗せ放題！パーツもたくさんあって、アレコレ付けたい人はオススメです😎
そんなお盆休みもあっという間に終わってしまいましたね！
明日は都内でWSからの、夜は戻って外人さんオンリーのプライベートサークルでございます😅
ちなみに新幹線で前乗りして今夜は東京です😎
YUKKY
ゆるキャラ大好き
こんにちは！なかなか更新が出来なくてすいません……
そういえば
お弁当生活始めました！
お弁当のお供に味噌汁は私の中で必須です！今日はシジミの味噌汁！持ち歩くときちょっと殻の音がガラガラうるさかったです(´ε｀ )
さっそくご飯代で浮いたお金でこれを買っちゃいました(^^;
おしゅしのスマホケース(^^;
富士のビレバンにて…
最近おしゅしにがっつりハマってます！
LINEスタンプはおしゅしです！
このゆるっとした顔と、キャラ設定が愛らしいのです♡ おしゅしはガリが大好物で、食べる時の効果音が
まりまり
というそうです(^^;
その他にも
昔流行ったなめこ！！
なめこも今でも実は大好きなのです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
なめこは
んふんふ
と、しゃべります(^^;
この茶色いかさとつぶらな瞳と口がかわいいのですが、なかなかみんなに分かってもらえないのです( ﾉД`)
ぬいぐるみに癒されるアラサーYUKKYでした！
U-JAM fitness in 静岡 ジワジワ盛り上がってきてます！
こんにちは😍
全国のU-JAMレッスンはこちら↓
英語版はコチラ↓
タイトルどおり、U-JAMインストラクターが静岡にはたくさんいらっしゃいます！(☆∀☆)
都内より多いことにビックリ！
4月に私がU-JAMのレッスンを始めた時もまだ静岡市内で先輩インストラクターが2人しかいなかった中、今回4期生のインストラクターが無事に合格を果たし、見事に7月からデビューされる方も増えて、私もすごく嬉しくてウキウキしてます！
YUKKY's U-JAM lesson schedule
月曜日
addict富士 19時30分～20時 ←たぶんゆくゆくは物足りなくなり45分になるはず！？
火曜日
ゴールドジム御殿場 19時～19時50分
第2.第4日曜日
スプラッシュ 14時～14時30分
第3日曜日
有酸素施設プラーナ 14時～15時
気づいたらZUMBAと同じ位のレッスン数になっててビックリ！
今日はプラーナにてZUMBAでしたっ！
月1ですが、毎月欠かさず来て下さる方も増えてとても嬉しいです！
久しぶりのファッション先生コーデ！足元は蛍光yellowのデーハースニーカー！後ろの人まで足元のステップもよく見えるので重宝してます(^^;
最近食欲がおさまらない…
気づけば昨日の昼から今日の夜まででお寿司、ピザ、おにく、とんかつ、ラーメン…自分でも有り得ないくらい食べてばかりで、ちょっと焦ってます…
でも去年に比べてレッスン数も増えたら食べる量も必然的に増えますよね(^^; と言い訳してみる。。。あとはトレーニングする時間がなかなか取れないのが、最近の悩みです。自重でお家トレーニングするしかないのかな？ヽ(´ー｀)ノ
↑今月のnail
流行りの人魚の鱗ネイルを夏らしく薬指に入れてみました！
YUKKY
