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ALWAYS HAPPY

yukky's Life style

March

気がつけばもう3月も1/3が終わりですね…… いつの間にかひな祭りが過ぎててそろそろホワイトデーがきちゃいますね(^^; 河津桜を見に行きたかったけど今年は週末の予定が異様に溢れてて休日出勤もあったりで、バタバタです( ̄∀ ̄) 平日のOL生活では公共事業関…

もう2月もあと少しで終わり

しばらく放置しておりました… インストラクターのゆっきーです。。。 まだ言えませんが、来期のスケジュールが変わるので少しバタバタしております…… 昼間のデスクワークを練習に費やしたらどれだけスキルも上がるのか……と考えちゃいます…… でもその限られた…

カラダにイイごはんを求めて……

土曜日のOFFは御殿場の農家がやってる自豊暮(しふく)というカフェに行ってきました。 かれこれ2年前位にお邪魔して去年は行けなかったので久しぶりに予約して行ってきました。 本日 のおしながき なんと筆でオシャレに彩られてます ↑里芋のホワイト和風トロ…

美味しいお菓子とトレーニング

おはようございます(^^♪ オフィスのお手洗いに観葉植物が置かれてて癒されたゆっきーです(^^; 大好きなるりさんからのいただきもの 普段自分ではあまり買わないようなセレクトで、食べてみたらめっちゃ美味しい! ナッツの塩分とフルーツの甘みの両方が楽し…

3日間の総移動距離がハンパないです

こんにちは! なぜか辿りついたのは小田原のお隣、鴨宮っ! 木曜日夜から動きっぱなしのゆっきーです! 沼津→東京→御殿場→静岡→御殿場→たまプラーザ→沼津 という尋常じゃない移動を果たしました。 土曜夜の代行を終え、25歳の子たちと静岡でパリピってきまし…

最近のテレビはハイテクすぎてついていけない……

実家なうのゆっきーです! なにげに初めてGGで朝イチの代行をしてきました! いつも夜にしか会わない方に朝からいることにすごく不思議がられました(^^; 初めましての方もキャッチ力バッチリ、踊ってる時の笑顔もキラキラしてて、私も朝から元気をいただきま…

きゅーじつしゅっきん

西の方ではどうやら雪が降ったみたいですね(^^; そんな私は 土曜日でお休みでしたがオフィスでの作業でした。 早く終わればトレーニングに行こうと思いましたが、残念ながらながら今日は朝10時から20時までほぼ座りっぱなし……結局家に帰ってごはん食べて今日…

食べ過ぎ注意

こんにちは! 今年こそ水着の似合うオンナになるぞ!と決めたもののさっそく今週は食べてばかりのゆっきーです。。。 これを待受にして食べ過ぎに歯止めをかけられるよう頑張ります…… こんなかっこいい体になりたい…… ちなみにこの女性はZUMBAでおなじみのシ…

半年ぶりの爆汗まつり、ついにやります!

朝からなんだかツイてないゆっきーです。:゚(;´∩`;)゚:。 その1 クルマのキーがそろそろ電池切れになるというお知らせ…まだ使えるけど、いつ使えなくなるのやら…… その2 朝、会社の駐車場に着くやいなや、社員証を忘れてしまい、また家にもどる。。。往復40分の…

さむいさむいっ

本日はプラーナで代行でした! 今年はファッション先生らしく 無駄にToday's コーデ!←誰も知りたくないだろうけど勝手に紹介w キャップ、キャミ、スニーカー はZUMBA デニムシャツはGU レギンス、レギンスと同じ柄のブラはforever21 白黒で今日はまとめてみ…

初踊り!!

昨日は新年初レッスンでした!!! 今日から仕事始まりの方も多いのでは? 私も昼間のOL生活今日から始まりました~ 昨日の夜は翌日の仕事明けに備えてということもあり、少なめの参加率でしたが…… Q-Renでお正月動かなかった分、しっかりセルフメンテナンス…

A HAPPY NEW YEAR

2017年 あけましておめでとうございます!! 今年もゆっきーをよろしくお願いします! さっそく新年の富士山の写真をいただきました! 以前もステキな花火の写真をくれた友人が今回送ってくれました。明日まで実家にいるので、なんだか近くでくっきり見えた富…

2016年ありがとう

もう今年もあと数時間で終わりですね(^^; 2016年は私にとっては飛躍の年でした。 ZUMBA、ダンスの発表会、U-JAM…あとDJも!音楽と踊ることに関わることが出来て本当に幸せな2016年でした!! 昼間の仕事に加え、インストラクターとしての仕事も行い、とにか…

HAPPY HOLIDAY!!

こんばんはー★世間はクリスマスっ(^^; 本日、嬉しいことにZUMBA&U-JAM都内初進出させていただきました!ヽ(´ー`)ノ静岡を出てまさか県外でリードを取るなんて夢のまた夢かと思ってたのですがお話を頂いたときは嬉しさ半分緊張も半分……(笑) でも当日はワク…

W-UpとC-down

こんにちは!! 最近好きなZUMBAコーデ あえてカッティングしたシャツを前と後ろ逆にしてます!(^^; もはや私服も半分ZUMBAウェア着ちゃってますw 元々カジュアルな格好が好きなので意外とZUMBAウェアも派手なものからシンプルなものまであるので組み合わせ…

立ちっぱなしの新幹線……

おはようございます! 久しぶりに慌てて新幹線に飛び乗りました! ホントはもう1本遅くてもよかったのですが、 どーやら本日、遅延のため前の列車がおくれての到着だったため、次の列車も遅れて外で待つくらいなら乗っちゃえ!ということで、乗ったものの案…

ぬりぬりヽ(´ー`)ノ

朝からマーカーで資料を塗り塗りのゆっきーです(><) ある意味腕と手首と指の筋トレだと思って割り切るしかないですね(^^; 蛍光ペン片手に1.0マイ近くの資料にひたすらcheckをする作業を朝からずっとやってます( ̄∀ ̄) 明日までにやらなきゃいけない資料の…

もう12月っ!

最近更新が怠ってしまいすいません。。。12月は師走ということで昼間の仕事もカツカツで残業も増えてきました…… 先週の土曜日のことになってしまいましたが、 今年も行ってきましたよ! ASIA ZUMBA CONFERENCE 2016 幕張メッセ 前日は忘年会でしたが、頑張っ…

カメラアプリがすごいっ

久しぶりの更新です!こんばんは~★ 最近のカメラアプリの詐欺っぷりがヤバイなと思うゆっきーです! ちなみに私の使ったカメラアプリはビューティプラスです! この写真スッピンなんだけど明らかに肌の色が白すぎるっ(^^; なんか、今日の自分化粧品うっすい…

Apple様々

お久しぶりです! 携帯を落として画面をバキバキにしてしまい、修理に出してましたが、戻ってきたのを下取りに出して iPhone7にしちゃいました!(*´∀`) 今回はクールにマットなブラック♡ なんとappleに修理を出して戻ってきたiPhone6が、新品状態で戻ってき…

バッキバキ

このごろ携帯運がないゆっきーです( ̄∀ ̄) 昨日の朝玄関先でうっかりiPhoneを落下させ画面がバリバリになりました(;´Д`)ちゃんとカバーしてたのに。。。 なんとも痛々しい・・・ がっつり割れてるものの奇跡的に問題なく普通に使えてます…… でも入力時、フ…

中途半端なハロウィン……

こんばんは★ 先週スプラッシュのレッスンで、ハロウィンをやることを告知し忘れてたためガチな仮装はあえて控えようということで、急遽100均で調達しました。。。まだ10月からお世話になった施設でもあるので、とりあえずサラッとやってみたのですが、、、 …

Coke ON アプリ

こんにちは!(☆∀☆) ファッション先生! って 昨日のレッスンで外人のセクシーな方に呼ばれました!(´ε` ) 今日から勝手にGG御殿場限定のファッショニスタゆっきーですw いやーー都内にもっとおしゃれなZUMBAのファッション先生は山ほどいるから、なんだか申…

ももんじゃ

タイトルのももんじゃ、昔ドラクエかなんかでそんなキャラがいたようないないような…… しばらく更新が出来ず失礼しました。 こんばんは!! 先週の出来事をとりあえずつらつらと…… 土曜はスパイクちゃんの点検と、U-JAMのビデオ撮り&月島でもんじゃを食べて…

PPAP

こんにちは! テレビがないけどYouTubeは見るという知り合いからピコ太郎知ってる? って聞かれて、 何それ??? って返したのですが、 嘘でしょ? とすごいバカにされたゆっきーです( ̄∀ ̄) 元々あんまりテレビとかは見ないんで、最近のお笑いとかドラマと…

時間が欲しいっ……

一足早いけどトリックオアトリート(☆∀☆) お客様からいただいたお菓子たち♡手作りバナナケーキ美味しかったです!お菓子作りが大好きなWさんありがとうございます♡ あと、先日いただいたきのこの山の北海道限定味が美味しくて、たけのこの里派でしたが、これ…

いろいろ

昨日でやっとゴールドジムでの代行週間が終わりました!残すはあと1日! いつもは使わないマイクを後ろの人まで挨拶が聞こえるように、初めてマイク使いました(笑) しかも、木曜日夜の大人気の矢島先生の代行ということで、めちゃくちゃ緊張しました!(;´…

4日連続ZUMBAありがとうございました♡

無事4日連チャンZUMBA終了でございます(*^ω^*) そして私のスパイクちゃん、ちょうど2年前に購入して、本日無事40000キロ達成(*´◡`*)パチパチ でも、再来週点検しにいかなきゃなぁと。:゚(;´∩`;)゚:。 メンテナンスしなさい!と車のキーを回す度に注意されてます…

満腹day

3日連続ZUMBA終わりました(☆∀☆) まさかのレッスン中、初めて謎の吐き気に襲われました( .. ) が、そこはうま~いこと気合いで皆さんにバレないよーに、ごまかしてゆるい曲にして様子をみてました……1曲終わる間にはなんとか復活したので一瞬の出来事で良かっ…

土曜日終了!あと2日!

代行2日連続終了しましたぁ! 4連チャンZUMBA終了まであと2日(☆∀☆)連続でレッスンをあまりしたことがなかったので、体力的にも持つか不安でしたが、逆に今は楽しんでます!普段レギュラーではお会いできないお客様と踊れたり、私のことを知ってもらえるチャ…

怒涛の1週間……

こんばんは!! たった、さっきスプラッシュでのQ-RenデビューとZUMBAのレギュラーレッスンを終えました!! Q-Renは多々反省だらけで、今から1人反省会です……時間配分が足りず、次回はもっとサクサクやりたいと思います!ちなみに、ZUMBAとセットで受けると…

こんしんや

タイトルは沼津にある家系ラーメン屋 月曜日のレッスンが終わったあとのお話ですっ(*´∀`) 魂心家 漢字で書くとなんだかたくましいですね 金色の看板のお店も神奈川や都内にあるそうです! で、 我慢出来ずに久しぶりにたべてきちゃいました! しかも深夜24…

神奈川満喫day

こんばんは(*´∀`) これから深夜のドライブしますっ!川崎から静岡めがけて帰ります~ヽ(´ー`)ノ 疲れた体にまずは糖分を…… 横浜駅で買った600円もするタピオカ抹茶うまうまっ(☆∀☆) 今日は朝から鶴見で小林研太郎先生のJAM SESSIONからの、港北の快活にひー…

Thanks!!!! U-JAM認定を終えて……

またまた更新してませんでした。。。生きてます(☆∀☆) 土日の2日間U-JAM認定in川崎 行ってきました(☆∀☆) 参加する前は英語がわからなくてついていけなかったらどーしようという不安もあったけど、ここは勇気を持って足をふみこんできましたヽ(´ー`)ノ 会場に…

U-JAM fitnessの認定へ行ってきます!

こんにちは!!(*^ω^*) 先週までずっと咳に悩まされて、やっと復活したと思いきや今度はアトピーと肌荒れの症状が一気にやってきて皮膚科の診察に朝から並んでます( .. )もぉ病院代が先月からカウントすると笑えない……( ̄∀ ̄) たぶん皮膚が治った後もきっと…

no, no, no!

昨日のレッスンでmegamix53のメーガントレーナーのNO を久しぶりにやったので私のハットもあわせてNOでした!! ちなみにこの曲、いろんなところでやたら Nah to the ah to the, no, no, no!! というフレーズがあるのですが、なんででしょう?ということで、…

おくふぇすっ!!

今日のお昼のレッスン、日曜日なのにたくさんお客さんがいらっしゃってくれて、楽しかったです(^^; お久しぶりのZUMBAの方、私のレッスンはお初の方、いろいろな方々がいらっしゃったので、ちょっとずつ強度や簡単なものに変換したり、イイ勉強になりました…

HLってなんでしょう??

こんにちは! ポケモン渋滞にあいました!ゆっきーです! P-GOというアプリがありまして、ポケモンGOをやるにはいまや必須アイテムなのです! それを使うとGPS機能をオンにしてリアルタイムでどこにどんなモンスターがいるのか地図上に載っていて、お気に入…

たくさんのアクセスありがとうございます!

こ、こんばんは(☆∀☆) アクセスが史上最強にすごいことになってます!(笑) 棒グラフがシーンとしてたのに突如グーンと伸びてますね! なんと、昨日るりさんが私のブログを紹介してくれました!!るりさん、ありがとうございます♡ るりさんのところから来て…

絵心(´∇`)

こんばんは!(*´∀`) 昨日はレッスン後るりさん、えみさんとダンスイベントで使う曲の編集をするため、打ち合わせに行ってきました!! 大好きな憧れのるりさんとパシャリ♡えみさんは残念ながら先に帰ってしまいました……(><) 当日私は残念ながら参加出来な…

肩こりさようなら

こんにちは! ついに家の中でレアポケモンのナッシーが出ました(笑)洗濯機の上にナッシー!ヽ(´ー`)ノ 今日の夜はレギュラーレッスン!!病み上がりのような、まだ完全復活ではなさそうな感じではありますが、8月出来なかった分、ガンガン踊って完全燃焼…

糖分チャージ

どうも、いまだに体調不良が続き、週末はひきこもりのゆっきーです。。。 咳のしすぎで やつれました…… ( ノД`) ゴールドの体脂肪コンテスト今やったら勝手にかなり良い成績を納めたであろうに。。。先月末までで、そこそこ体脂肪は落ちました!! で、次なる…

バタバタ

こんばんは(´∇`)☆ 投稿が止まってしまい失礼しました・・・喘息に襲われつつもなんとか生きてますよ(^_^.) 明日からまた出向先が変わるのでバタついておりました…… 先日ちょうど ゆっきーさん、24歳位かと思った!と、Bさんにレッスン後言われてご機嫌なゆ…

スープカレーと悶絶Q-Ren!!

今日の夜ごはんは手作りスープカレー♡北海道気分をまたひとりで味わってます(^^; 週末もたまには自炊!! お野菜たっぷり、ご飯少なめでヘルシーに! 鳥の手羽元が煮込みがまだたりなくて、コトコトもう少し煮込んでやわらかくならないかな?と、こーゆう時…

むーんばーとんっ

windows updateが一向に終わらなくて仕事が全く進まない居残りOLゆっきーです・・・来月からまた出向先が変わるのでそろそろ今やってる仕事を片付けたいのに、思うようにパソコンが動かず、今日はもうちょいデスクワークです( .. )←とりあえずちょっと休憩中…

green tea!!

こんばんは!!(☆∀☆) 昼間はほとんどすわりっぱなしのOLゆっきーです………… 夕方になると足がむくむむくむ……(;´Д`) 先月美容院で赤をほんのり入れたのにまた髪の毛が黄色っぽくなってしまいました・・・これでプリンも加わったらまたヤンキーみたいになって…

爆汗まつり、ありがとうございました!

無事、昨日の朝から行われた爆汗祭りが終了いたしました! ZUMBA75分、参加された方々、ホントにホントにお疲れ様でした!! もう今回でなんと4回目の開催!! 次回はなんと1周年の12月開催予定!? ちょうど自分のデビューが12月で、もう1年が経ってしまう…

カビゴン探しの旅

こんばんは★ あさって日曜日は待ちに待った爆汗祭り!ギリギリまでエントリー募集中しております!(*´∀`) エントリーなど詳しくはこちらの記事をどうぞ dj-yukky.hatenablog.jp 今日はスタジオにこもって久しぶりに爆汗祭りでやる曲の練習をしてきました! …

ZUMBA GOLD

おとといの火曜に書いてたブログ・・・ 下書きしたまま更新してませんでした(+_+) こんばんは★明日静岡に帰ります~!夜はダンスの発表会の練習!! 台風が接近してるとのことで、今日は弾丸で出かけるつもりが近場で大人しくお茶とご飯を食べて帰るという日で…

TOKYO

おはようございます(›´ω`‹ )というかこんばんはですね!←記事を書いたのは朝。。。 ちゃっかり渋谷でポケモンGOをちょっとやるつもりが1時間近くウロウロしてましたっ(^^; ポケモンウォーキング、健康的ですが人にぶつからないように周りをしっかり確認しな…