My birthday
昨日はさんじゅーP歳の誕生日でした😅
あえてPにしておきます(^^;
たくさんのメッセージ、LINEなどお祝いの言葉ありがとうございます✨少しずつ返信致しますのでお待ちくださいね👍
いただいたプレゼントたち💖
そして……
昨日のGGでZUMBAのレッスン後まさかのMさんを筆頭に会員様たちによるHAPPY BIRTHDAYの大合唱🎵
ちゃっかり26歳おめでとーって言ってくれたけど、わたし、もう26歳じゃないですからね😅
見た目はまだ26でイケるかもしれませんが中身はもう30代ですから😅
まさかのサプライズで私ももう泣きそうになったけど、ここは笑顔でみんなにハイタッチ!✋
記念にビデオ撮っておけばよかったーー😭
32歳の幕開け、サイコーな1日でした😘
厄年らしいですが、気にせず自分らしく今まで通り自然体で突っ走っていきますので、これからもよろしくお願いします😍
ブレゼントも会員様からいただいちゃいました😎いつも応援ありがとうございます💖💖
~代行のお知らせ~
5/20 土曜
なんと神奈川 初進出!
快活フィットネス北山田店
U-JAM fitness 50
17時30分~18時20分
私に一番最初にZUMBAを教えてくれた先生でもあり、私がインストラクターを始めようと思ったきっかけを作ってくれた先生でもあり、今でも私が尊敬し続けてるひーちゃんこと、久田記子先生の代行レッスンです✨
ちっちゃいのにパワフルでダンサブルでチャーミングなひーちゃん💖私がかれこれ何年も前からずっとリスペクトし続けてるインストラクターです😍✨
憧れのひーちゃんのレッスンをまさか私が担当するなんて、今でも信じられないですが
めったにない経験なので頑張ってきます✋
ちなみに7月と8月にもお邪魔します👍その時はZUMBAとU-JAMの連チャンで担当します😅それまでには体力付けてガッツリ動けるように備えておきます!(☆∀☆)
YUKKY
あめおんな
土曜日のOFF
朝から横須賀のベースへ!
せっかくの休みも雨のせいで、視界の悪い中朝から2時間かけて横須賀へドライブ!
ゆかさんとララさんのU-JAMレッスンを受けてきました!
ガッツリ動いたあとはU-GRUB!
なんとジムの下に
ハンバーガーショップが!前回遅くて行けなかったので今回はランチで寄りました!
さすがアメリカンですね!
しかもドル換算のため、日本円で払うとお釣りはドルで返ってきてしまうのでクレカでお支払いしました!
念願のハンバーガー
ちょっとお肉が焦げてた……
ゆかさんのドックがデカすぎてびびりつつも、完食!この後キャンセル待ちのWSに結局行けず葉山に立ち寄り
人生初のマーロウのプリン💖
中の写真は撮り忘れ……ビーカーに入った極上プリン!
ハンバーガー食べたのに帰りの車内でちゃっかり我慢出来ず食べちゃいましたよ🙏
食べすぎたので夜はほぼ何も食べず、やっときたZIN68"を見てました(^^; でもあんまりいい曲なかったなぁ……
おまけ
いつの間にか撮られたU-JAM写真……
後ろはほぼ外人さんだらけ!
汗で化粧取れて黄砂のせいで連日目がかゆくていつもの自分とはなんか違う!?そしてウェアを忘れてジーパンでやりました……
あと月島サークルで流行ってる、fitbit買っちゃいました!apple watchは高くて断念😅
音楽再生が遠隔操作できてレッスン中もわざわざプレイボタン押しに行かず、その場で出来て重宝してます😍その他にも万歩計、cal消費量も分かったり、着信も取れたり……色んな昨日ありすぎて使いこなすのが楽しみです💖
GW前半~
珍しく頭に巻いてみました!イメチェン!
最近のZUMBAであの有名なプリンスもちょっと服のテイストが変わってきたみたいです(^^;
hiphopテイストな感じのニット帽を被ったイメージの強いプリンスですが、ココ最近はどうやらSOULやfunkを意識したハットなどの格好をする様になったみたいです!ブルーノマーズ効果で昔のSOULなどがまた逆戻りして流行りつつあるみたいです!
ニット帽大好きYUKKYでしたが、私もちょっとあえてニット帽は封印まではいかないけど、 暑くもなることだし減らしていこうと思います(^^;
そして昨日のGG御殿場、GW初日にも関わらず久しぶりにお会いしできた方もたくさんいて、あっという間の50分でした!(☆∀☆)
で、レッスンの前はこっそり都内へひとっ飛びし、代々木公園でのラテンフェスへ参加!
野外ZUMBAしてきちゃいました!
先週行われたDISCO(まだブログにDISCOのこと書いてませんでしたね……近々UPします!)で仲良くなった先生方も今回リードを取るということで、応援隊として30分ではありましたが、私もラスト2曲バックで踊らせていただきました!
屋内とはまた一味ちがう中でのZUMBAは新鮮で、夜のレッスンもいつも以上にアドレナリン全開で燃え尽きました!
退館時間が短かったので、帰りに温泉へ!
ワンコインで3時間いられるし、昼間は富士山も見える小山町の温泉施設!オススメです!
明日は千葉までWS!
夜のBDPは代行を出させていただいております。
BDP
19時~19時45分←祝日のため時間変更してます
蛯沢先生に今回お願いしました!ぜひGWということで、なかなか受けられない元気な蛯沢先生のレッスンに足を運んでみてはいかがですか?
ビジターや体験もできますので、興味のある方はぜひ沼津イシバシプラザ内BDPへ!!
料金は
BDPのビジターは1日¥2160
体験は1人1回まで→¥1080
です!(☆∀☆)
YUKKY
サクラさく
職場の桜の木の幹に桜が!なんか可愛らしくポツンとあったので思わず出勤前にパシャリ。
そして今日は御殿場のSundayレッスン!
代行で何度かお邪魔したところでしたが、これから月1でレアキャラとしてお伺いすることになりました!
代行の時にお会いした方もたくさんいらっしゃって嬉しかったです(*´∀`)来月も楽しみ😊
そんな帰りに秩父宮公園の前をドライブ
ちょうど満開でした!
昨日都内に行ったらもう散ってたので、ラッキーでした!
いただきもの(*´∀`)
韓国のおみやげ♡ パックとミンクのボンボン!目がポケモンのモンスターボールみたい!
さっそくレッスン用のバッグに付けさせていただきました。
この前いただいたネイルのINCOCOシール、フットに貼ってみました!
ラメがいい感じ!
付け方もすごい簡単!不器用な私にもすぐできました!ネットでも買えるのでぜひINCOCOシールでググってみてくださいね(∩´∀`∩)
明日は夜レッスンがないので、残業しまくりDayです……来月から月曜日もなんとレッスンが夜入ったので、木曜日以外平日夜は全てレッスンがあります!今年はちょっと色んなところでトライしたいと思います。
そしてここにきてほぼ今年は風邪をひかずに気合できてましたが、咳がちょっと出始めてきました……火曜日のU-JAMまでには治るといいなぁ……(><)
悔しい……でも、周りで風邪が流行ってるので仕方ないですね……
明日の朝は眼科と内科をハシゴします……コンタクト許可おりますように……
YUKKY
桜2017@三島大社
眼科の帰りに、仕事へ出社する前のスキマ時間にこっそり三島大社の桜を見に行ってきました。天気はあまり良くなかったけど、とりあえず今期はお花見できず、こんな感じでパシャリと撮って終了です。。。門池の桜も散る前に行きたいけど、一人で行く勇気はない…だれか一緒に夜桜しませんか?(*´◡`*)
そして結局今日の診察で目の傷がまだ治ってなかったので、コンタクト禁止…そしてついでにドライアイの疑いがあり検査をしましたが、こちらは大丈夫でした!
とりあえずもらった目薬使い切る手前まで様子を見ることに…1日4回と6回の二種類使い…何回目かだんだん夜に連れてわかんなくなるし。:゚(;´∩`;)゚:。
明日のレッスンも残念ながら片目コンタクト…悲しい。。。
前回バタバタの中終わってしまったU-JAMのクールダウン、最近配信されたブルーノマーズでしっとり締めたいと思います。お楽しみに〜
今夜は富士までドライブと言いたいところ、とあるクラブの面接。
履歴書三回も書くのに失敗しました。:゚(;´∩`;)゚:。
受かるといいなぁ〜♣️
YUKKY
4月1週目が終了
お客様からいただいちゃいました(*´∀`)
貼れちゃうネイル(´∇`)こんな便利なものがあるんですね!毎月ネイルにお金を掛けすぎてたので、次オフしたらこれを使ってみようと思います(∩´∀`∩デザインの種類も結構あるみたいなので、フットネイルに付けても良さげな感じ!
除光液でも取れるので素晴らしい一品になりそう!(∩´∀`∩) Kさんありがとう💖
ようやく今シーズンから始まったレッスンが1通り終わりました!(あ!まだあと一つ来週に残ってた…)
去年からお世話になっているクラブでは、時間や曜日が大幅に変更したにも関わらずお時間を作って足を運んでくださる方々に再会できたり、そして新しい方々との出会いもあり、また出会いの輪が更に広がりました。
初の試みであるU-JAMも初回はたくさんの方々にご参加いただいたので、来週はどうなることやら……楽しみでもあり不安でもあります(^^;キューのタイミング、大きくわかりやすい動きを見せるなど課題は山ほどありますが、まずは終わってから楽しかったの一言!それが聞けただけでも、今回チャレンジして良かったんだなぁと改めて実感しました!
U-JAMアンバサダーのゆかさん♡アンバサダーとは大使!
もっとU-JAMを日本で広げたいなぁと熱い思いを持った彼女。初レッスンの後、これからのU-JAMについて語り合いました!私もまずは静岡東部でU-JAMを認知してもらうのが課題です。
ゴールドジム、スプラッシュこの二つのクラブで今回U-JAMを導入していただき、本当に感謝しております。
今週はU-JAMの世界観をお伝えできたのでまずは自分にご褒美 笑
スタバの抹茶プリンと桜のマグで一休み。
あと、もうひとつ。
1から自分を売り込んで知ってもらうところから始めなきゃいけないクラブもあったり、ここは少しずつコミュニケーションを大事に地道に時間をかけてやっていこうと思います。
去年始めたところもほぼ1からの状態……1年たっての今があるので、草の根活動頑張ります~
あと、ZUMBAはむずかしーって、すでにほかの先生のレッスンで思ってしまった方、これをなんとかしたい!………
先生によって曲は同じでも振りが違ったり、使う曲も様々っていうことから、しっかり説明をレッスン前にしてあげることが大事だと知りました。誰でもついてこれるレッスン、そして、初めは出来なくても大丈夫!っていうことをちゃんと教えこまないと、もう受けたくないってなっちゃうのかな?と……完璧主義な人はたしかにもう一度やろうってなるのは難しいのかもしれないけど、
その点を理解してるかしないかで、大分変わってくるのかと…もちろん、合う合わないはあるので、強制はしませんが、もう一度私にチャンスを!と熱くなってしまうYUKKYでした!
私も初めは全く出来なかったし、社会人になるまでほぼ運動経験もなかった私でも今はこうやって有難いことにレッスンを持たせていただいているので、
初めは出来なくても大丈夫!というのをモットーに自分の経験談もしっかり挟みながら来週からも頑張っていきたいと思いますー(*´∀`)
昨日たべたスンドゥブ♡
グツグツ感が写真でも伝わってきますね!
YUKKY