中途半端なハロウィン……
こんばんは★
先週スプラッシュのレッスンで、ハロウィンをやることを告知し忘れてたためガチな仮装はあえて控えようということで、急遽100均で調達しました。。。まだ10月からお世話になった施設でもあるので、とりあえずサラッとやってみたのですが、、、
かぼちゃのマントがフェルトの生地で暑いし動きが見にくく、非常に踊りづらかったです( .. )
頭の帽子みたいなカチューシャもピンで上手く固定出来ず、気になってこちらも動きにくく、
それだけならまだしも、デーハーなグラサン……ZUMBAのW-UP開始早々、星の型が外れこんな状態に……ww
いくら安物でもレンズが即取れてもう使い物にならず、マントもカチューシャも途中でぜーんぶ脱ぎました……色々不便そうな私を見て笑いが取れたということで、
完全に
THE中途半端
なハロウィンレッスン1回目が終わりました(＞＜)スプラッシュのみなさん、来年はガチでやりますので、許してください(￣∀￣)
なので、ゴールドジムでは日月のレッスンちゃんと仮装しますので、参加される方はぜひ何か身につけてきてくださいね～(☆∀☆)
オマケ
先日沼津で食べた韓国料理屋さん
テジャングム
豚の骨付きカルビ、味付けされたタレが美味しくて食べごたえたっぷり！一見牛肉じゃないのか？っていうくらい、お肉も豚っぽくなくて、食べやすかったです(´∇｀)
あと写真を撮り忘れたけどスンドゥブチゲも辛すぎず、出汁も効いてて、これからこのお店にハマりそうです！
お店のオーナーさんも韓国の方で、本場のメニューがほかにもあるので、もっと色んなメニューを次はチャレンジしてきます！(´ε｀ )
みなさんも、ぜひ沼津のテジャングム、場所がちょっと夜は怪しげなところですが、周りは気にせずぜひ行ってみてください！
Coke ON アプリ
こんにちは！(☆∀☆)
ファッション先生！
って
昨日のレッスンで外人のセクシーな方に呼ばれました！(´ε｀ )
今日から勝手にGG御殿場限定のファッショニスタゆっきーですw
いやーー都内にもっとおしゃれなZUMBAのファッション先生は山ほどいるから、なんだか申し訳ない・・・・
ZUMBAウェアがまたまた昨日の夜から新作が出ましたね！！
完全に今回はチェックに乗り遅れ売り切れ続出・・・
さっそくファッション先生として失格ですねw
でも正直私は今回のウェアのデザインがあまりピンとこなくてスルーします
カンファレンスまで我慢我慢！
最近はまってるお得アプリ
Coke On アプリ
職場にコカコーラの自販機があるのですが・・・
なんとCokeonアプリを起動してドリンクを１個買うとスタンプがもらえて、１５個集めるとなんと１個お好きなドリンクが無料になるというお得アプリなんです！！たまにキャンペーン中の対象ドリンクを買うとスタンプが２個もらえたりとなかなか便利なのでは？と思い紹介しました。
Cokeonアプリの中には街中のどこに対応自販機があるかも、ＧＰＳで教えてくれる機能もあるとか？
よく、自販機で数字がぞろ目になればもう１個プレゼント みたいなやつ、一度も当たったためしがなく、ぜったい確実に１５個に１個無料のほうがうれしいですよね？
で、さっそく今日自販機に行ったら・・・・
ほぼドリンクが売り切れ状態・・・・
おーーーーーい！( ﾉД`)
せっかく買いに来たのに、飲みたいやつがなくて引き返すことに(＞＜)
アプリ効果でめっちゃドリンクが売れてるのかも？
今日の夜は高校の同級生から家具を譲ってもらえることになり、またまた神奈川の宮前平まで行ってきますー(´ε｀ )
夜の東名渋滞がないことを祈りつつ、残りあとちょっとがんばろー！！！(›´ω`‹ )
DJゆっきー
ももんじゃ
タイトルのももんじゃ、昔ドラクエかなんかでそんなキャラがいたようないないような……
しばらく更新が出来ず失礼しました。
こんばんは！！
先週の出来事をとりあえずつらつらと……
土曜はスパイクちゃんの点検と、U-JAMのビデオ撮り&月島でもんじゃを食べてからの、御殿場でお世話になってるDJの方のラストパーティへ！
1日の総移動距離がヤバすぎる……
三島→東京上野毛→月島→御殿場→三島→レッスンでまた御殿場
年間2万キロが当たり前になりつつあり、タイヤも結構溝が減ってきてるみたいで交換してあげないとやばいらしいです。。。出費が……(；´Д`）その前にスタッドレス用意しなきゃですね……
もんじゃのお店は月島商店街のほうではなくちょっとはなれたとこにある
もんじゃハウスまろん！
さすがU-JAM同期のジェニーさん地元行きつけのお店で、めっちゃ美味しかった！！なんと創業30年！
しかもメニューの名前の略しがすごくてw
メチカとカツコってなんや？って
メチカは
明太子、チーズ、力もち
カツコは
カレーツナコーン
だそうです！！
女子らしく♡型に！
U-JAMのあとはいつも仲間でお食事という名のU-grabが恒例です！
ホントにみんな頑張り屋さんたちでU-JAMが大好きな集まりでもあり、私も早く認定が通って静岡でU-JAM広めたいなぁ……
もちろんもんじゃの前はなんとU-JAMのビデオ撮りのためみんな集まりました！
まだ日本では数少ない、U-JAM 3期生なんです！あともう一人、鳥取のキャサリンも今回は来れなかったけど、4人で今回の認定を受けました！年内に審査の結果が出て年明けから早ければレッスンも出来るかも！？
そして都内での活動を終え、御殿場に日付が変わる頃移動し、深夜のクラブ活動二週連続……
次の日というかその日の午後一にレッスンがあるというのはここだけの話にしておきます・・・( .. )
このパーティは昔私がバーで働いてたときからお世話になってた方の４つ打ち音楽メインのおしゃれパーティで今回でなくなっちゃうのがすごい寂しくて無理してでも最後に行きたかったので朝４時前までがんばりました・・・私がDJやろうって思ったきっかけのパーティでもあるし、すごく思い出がたくさんあるパーティだったのです！
そんな状態でお昼のレッスン前はこちらを注入。。。しばらくレッドブル先生はお預けしてましたが、今日はさすがにないと死んじゃうということで、いただきました。。。
日曜日のレッスン限定でPPAPのアレンジEDMバージョンこっそりMさんリクエストのため入れました（笑）でもちゃんと考えずにその場の勢いでやったので、若干撃沈しました。。。PPAPクールダウンバージョンもこっそり、今度やろうかな？（笑）
あとネイルも変わりました！渋めに今回は抹茶みたいな色(*´∀｀)
そんなこんなで、
来週は土日月でハロウィン(^^;
仮装の衣装準備しなくては……
レッスンでは日月両方仮装やりますよ！あ！水曜日のスプラッシュはどーしよぉ。。。告知し損ねたので、軽めなのを用意して、その場の雰囲気でやるか決めたいと思います！！
そんな先週の出来事を振り返ってみました！
PPAP
こんにちは！
テレビがないけどYouTubeは見るという知り合いからピコ太郎知ってる？
って聞かれて、
何それ？？？
って返したのですが、
嘘でしょ？
とすごいバカにされたゆっきーです(￣∀￣)
元々あんまりテレビとかは見ないんで、最近のお笑いとかドラマとか疎いのです……他にもなんか今流行ってるもので、知らないとヤバそうなこととかあったらこっそり教えてくださいね（笑）
ペン パイナッポー アッポー ペン
最初はあんまりだったのですが、また別の知り合いにピコ太郎のことを聞かれて、もう1度仕方なく見たら、意外と見れば見るほどツボにはまって、頭から曲が離れませんヽ(´ー｀)ノ
でもこの方一発屋でなんかすぐ消えそうw
時期的にハロウィンでピコ太郎やる人いそぉですねー！
先ほどスプラッシュでのレッスンが終わり、スタバで考え事……
Q-Ren三回目にして、さっそく開脚が前よりできるようになった！との男性の方がいらっしゃって嬉しかったです！さらに帰ってお風呂でもまたセルフでやってくれるとのことで、非常に嬉しい声を聞いてやる気がさらにでました！
まだまだやってないネタを少しずつ披露して行きたいと思います！(☆∀☆)
初めてQ-RenからZUMBAへチャレンジしてくれた方もいて、こちらもすごく嬉しかったです！ぜひセットで受けてもらうのを売りにしてますので、お時間のある方はお待ちしてます！（笑）
今日はZUMBA中ほとんど水を取らずに突っ走ったため、帰りはスタバでアイスのゆずシトラスティーを！
さっぱりしててこれまたハマりそー(^^;
↑中身見えなくてすいません。。。
お気に入りの今はもう売ってないブラックのロゴが入ったボロボロのステンレスタンブラー！
それにしても胃の調子が戻ってから最近食べてばっかり……カロリーコントロールややサボり気味で、ダンスの発表会まで約1ヵ月……白いごはんも引っ越してきたら浄水機がついておいしくなってしまい、控えめどころか増えてる・・・・
明日はゴールドで久々に筋トレしたいと思います！！しばらくやってなかったベンチもこっそり人が少ないときにやろう・・・でもU-JAMの練習もしたいし、悩む・・・
土曜日は4万キロのスパイクちゃんを点検に出しに都内へまたドライブ！
からのU-JAMの練習をしに月島へ！
もんじゃ食べたいなぁ…………|ω･`)
とりあえず自炊生活楽しむためにこんな本を！
明日からお弁当生活がんばろう！
時間が欲しいっ……
一足早いけどトリックオアトリート(☆∀☆)
お客様からいただいたお菓子たち♡手作りバナナケーキ美味しかったです！お菓子作りが大好きなWさんありがとうございます♡
あと、先日いただいたきのこの山の北海道限定味が美味しくて、たけのこの里派でしたが、これはきのこの山のクラッカーの部分が普通のきのこの山よりちょっと甘いのかな？美味しくて、このホワイトチョコと相性がめっちゃ良くて普通のきのこの山もホワイトチョコなら好きになれるかも？と。おもってみたり……お菓子最近食べすぎてまたぷにぷにになってきたので、またトレーニングをやらなければ(￣∀￣)
先週の土曜でやっと代行weekも終了しました！
御殿場の虎ノ門病院内にあるプラーナにて、最後はレッスンを行ってきました！
初めていく施設では音響トラブルが怖いので、いざという時のためにノートパソコンやCDもちゃんと車に積んでいざ出陣！
さっそく、嫌な予感が的中し、iPadの接続が不良で、その場でパソコンを開きCDを焼くという作業をレッスンギリギリに行いました(￣∀￣)
うん！あらかじめ備えといてホントによかった！でも予め先にCD準備しておけばよかったかな？……|ω･`)
そんなこともありつつ、デビューから応援してくださってる御夫婦や、キャッチが早い方ばかりでレッスンも楽しくスムーズに進んで、レッスンはあっという間に45分終了！初めましての方ばかりでしたが、知っている方が1人でも2人でもいらっしゃるとだいぶ私の緊張度合いも和らぎ、いつも通りのレッスンができました！！ホントにありがとうございました(*^ω^*)
そして
朝日がとても綺麗だったのでパシャリました！
朝方5時すぎの由比周辺……
久しぶりに静岡で深夜のクラブ活動をしてきました……3時ぐらいに撤収の予定があまりにもぐDJの選曲やグルーブが良すぎて朝まで頑張ってしまいました。。。
そして本日は、なんと栗木先生のジャムセッション！
とりあえず今日は新幹線で腹ごしらえ！
調子がいいんだか悪いんだか、食欲の秋ということで食べまくりです。。。( .. )
でも脱カフェイン生活して、少し胃も良くなったのかもしれません(^^;
今日のセッション、最初はあまりピンとこなかったとある曲も、栗木先生の手にかかれば、すごくカッコイイコリオになって、改めて好きになった曲もあり、代行を出して行った甲斐がありました！マチコ先生代行ありがとうございました(^^)
そして急きょ、来週U-JAMのビデオ用の練習もそろそろ始めなきゃということで、同期のジェニーさんにレクチャーを受けに行ってきました！
たった3曲なのに、キューイングで伝えることがたくさんかあって、なんとか来週までに頑張って完成させたいと思います(^^;
家事の合間に駆けつけてくれてジェニーさんありがとう♡
とりあえず新幹線で復習……でも眠くてうとうとしてたらあっという間に三島駅に。
早くレッスンでやりたいけど練習する時間が足りないーっ(＞＜)
いろいろ
昨日でやっとゴールドジムでの代行週間が終わりました！残すはあと1日！
いつもは使わないマイクを後ろの人まで挨拶が聞こえるように、初めてマイク使いました（笑）
しかも、木曜日夜の大人気の矢島先生の代行ということで、めちゃくちゃ緊張しました！(；´Д`）いつもこっそり私が後ろでのんびりレッスンを受けてたのに、ここにきてまさかの代行！！
代行にも関わらず スタジオもたくさんの方が駆けつけてくださり、あっという間の50分でした！やっぱり最後はバタバタ、時間が足りない……（笑）
これで、しばらくゴールドでのレッスンは来週の日曜日までお休み！
いつもレッスンに来て下さるRちゃんのママから北海道のお菓子をいただいて、緊張から解放された帰り道ボリボリたべて帰りました（笑）
北海道限定のきのこの山！
たけのこ派ですが、これはクラッカーの部分が普通のきのこの山より甘かった感じがして美味しかったです(´∇｀)
そして寒くなってきたので乾燥対策にご褒美のカタツムリマスクっ(´∇｀)
これも以前、お土産でいただいたものです(´ε｀ )いつもありがとうございます♡ゴールドジムでレッスンを受け持ってからもう半年が経ちました！感謝感謝の気持ちで、毎回レッスンが楽しみなくらい大好きな場所です！
ちなみに最後の日曜と月曜の週はなんとハロウィンやっちゃいます(´∇｀)仮装する服もとりあえず決まって、問題は動きやすいかどうか……事前に動いてcheckしなきゃですね 冷汗
そして、10月から始まったスプラッシュ！こちらは、Q-Renに興味を持ってくださる方がたくさんいらっしゃって、私が苦手な調整系をやっぱり少しでも知識を増やそうと、スキマ時間に色々調べる機会が増え、ZUMBAとはまた違う雰囲気のレッスンをやってます！なかなかQ-RenとZUMBAをセットで受けてくださる方がまだまだ少ないので、どうやって増やそうか苦戦中です。。。Q-Renに出る方はZUMBAに対して敷居が高くなってしまってるような感じがしました。なので、そういう方を取り込むためにも少し、強度やプログレッションに気をつけながら、ゴールドジムのレッスンとはまたひと味違う中身にしていこうと思います！レッスンはホントに日々試行錯誤ですね！……終わりがないっ！
そして明日でやっと終わる代行週間最終日は、なんと初めましてのプラーナさん！！(☆∀☆)
10/14 土 @御殿場 プラーナ
ZUMBA45
14時15分～15時
こちらも矢島先生の代行ですヽ(´ー｀)ノ
初めて行く施設なのでワクワク、ドキドキ！
今から明日提出する必要書類を書きます（笑）
近くにスタバが出来てホントに出費がやばい。。。
ちなみに！わたし、脱カフェイン生活してます……
胃の調子が戻るまでは、レッドブルもブラックコーヒーもやめて、マテ茶生活してます！
昨日のレッスンもレッドブルなしで、耐えられるか心配でしたが大丈夫でした(^^;
なので、もう本当に眠い時とかいざという時だけ頼るようにしたいと思います！
では、これから書き物頑張って終わらせたいと思います！See ya!!!(›´ω`‹ )
4日連続ZUMBAありがとうございました♡
無事4日連チャンZUMBA終了でございます(*^ω^*)
そして私のスパイクちゃん、ちょうど2年前に購入して、本日無事40000キロ達成(*´◡｀*)パチパチ👏
でも、再来週点検しにいかなきゃなぁと｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡ メンテナンスしなさい！と車のキーを回す度に注意されてますw 無視し続けるとさすがに、どこか本当に悪くなりそうなので、半日入院させて、キレイにしてきます(*´◡｀*) 年2万キロ乗るとは自分でも驚きです！その分全然歩かなくなってしまい、引っ越した先も最寄りの駅が遠すぎて歩くことはほば皆無かと思います。。。せめてチャリくらいは乗るようにしよっかな。。。
そういえば、今日は体育の日でしたね！
体育の日らしく、昼間は噂の綾さんトランポリンのレッスンに行ってきましたよ！
写真はごめんなさい。。。
これしか撮ってなかった(￣∀￣)
トランポリンたち！また次回撮ってきます( .. )
夜は自分のレッスンがあるにも関わらず、昼間はせっかくの休みだったので静岡まではるばる行ってしまいました！トランポリンの強度が尋常じゃないくらい、カロリーも消費するということで、終わったあと、御殿場に向かう気力が半分失いかけてました（笑）綾さんの涼しげにニコニコレッスンする姿はホントに尊敬します！まだまだ体力も体幹も色々自分に足りないものを気付かされたトランポリンでした！
とりあえず終わって余裕を持って御殿場に向かうためせっかく東名乗ったのに、長泉沼津以降事故渋滞で、結局下道に。。。しかも御殿場着いた瞬間、上も混んでるせいで、インター周辺の大渋滞に巻き込まれて、遅刻するかと焦りました|ω･`)土日の御殿場インター付近と東名東京方面はもう出かけるとなると、絶対何かしら事故やら渋滞があると思った方が良いですね。。。
そんなヒヤヒヤを後に、連休最終日レッスンということで、普段月曜日の夜来られない方も、お仕事がお休みということで、初めて私のレッスンにいらっしゃった方もたくさんいて、外人さん多めのインターナショナルなZUMBAでした(☆∀☆)
過去最高に私の中で楽しいレッスンをさせていただきました♡いつも全力ですが、今日は本当にZUMBAが好きでたまらない方々が多く、昼間の疲れも一気に吹っ飛んで、あまりの楽しさで、5分オーバーしちゃいました（笑）
実は始まる前昨日も起きた謎の胃もたれと吐き気がヤバかったのですが薬でなんとかクリア…そんなことも忘れてしまうくらいあっという間の50分でした！でも不安なので病院行ってこようかな？……
退館時間15分前の終了で、シャワーも、大急ぎで失礼しました。。。祝日月曜日またこないかなぁ？？？(´ε｀ )
ちなみに、今週16日の日曜日は急遽代行を出させていただいております
10/16 日曜日
12時30分から13時30分 ZUMBA60
山崎→キンセス麻知子先生
ワークショップにキャンセル待ちで参加出来ることになり、代行を急遽出しております。しっかり学んでくるので、その分再来週のレッスンに活かしたいと思います！麻知子先生とはイベントでもご一緒させていただいている先輩インストラクターです❤️ぜひこの機会に麻知子先生のZUMBAはいかがですか？楽しいですよぉ(☆∀☆)
日曜日のワークショップもZUMBAの最新のメガミックス55を用いて、ジャマーと呼ばれる先生が作成したコリオを分析したり、キューイングの、練習も兼ねて色々学んできます！
最初はメガミックス55、そこまで好きじゃなかったのに、聞けば聞くほどなぜか良さを見出してきて、今ではスルメソングが多いです！今日のドライブもひたすら聞いてました！ということで、再来週は新曲入れます！宣言したほうが、やるのであえてココに記しておきます 笑
再来週やってなかったらちゃんとつっこんでくださいね笑
おやすみなさいー(^-^)
